该书将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手疗、足疗、耳疗、治疗抑郁症的药物百合清脑静神剂、贴敷、食疗以及现代医学中的运动、音乐、心理调护的治病方法介绍给读者,为患者提供更多自我治疗的途疒径,突出其自然性、实用性,使读者易读、易懂、易掌握,太阳岛心理文化传播,正规治疗忧郁
,四川太阳岛心理文化传播有限公司,在家中就可进行自我治疗,充分发挥患者主观能动廾性,为患者开辟自我康复的新天地,希望能对患者有所裨益。
在家中就可进行自我治疗,充分发挥患者主观能动性,为患者开辟自我康复的新天地,希望能对患者有所裨益。本书是《百病自我疗法丛书》之一,主要介绍了抑郁症的自我疗法。《百病自我疗法丛书》将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手疗、足疗、耳疗、药物、贴敷、食疗以及现代医学中的运动、音乐、心理调护的治病方法介绍给读者,为患者提供更多自我治疗的途径,太阳岛心理文化传播,正规治疗忧郁
,四川太阳岛心理文化传播有限公司,突出其自然性、实用性,使读者易读、易懂、易掌握。
加以发泄;大哭一场,尽情的流泪;直接的问清楚怀疑的事情;忧郁时避免做重大决定,以免决策错误使忧郁更严重;营养能控制情绪,维他命b群可以帮助扺抗忧郁找些很乏味的事情做:以分散注意力;参加活动,令生活充实,减少今自己胡思乱想的时间;参与一些援助穷困人士的活动,体验别人的苦况,藉以激励自己
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