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武昌专业少儿跆拳道培训哪家好

武昌专业少儿跆拳道培训哪家好
更新时间:2019-02-24
点击关注:57
供应分类:湖北商务服务相关 > 湖北其他分类
发布企业:武汉智跆跆拳道文化有限公司
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详细介绍

武昌跆拳道培训 武昌少儿跆拳道培训 武昌跆拳道课程 首选智跆。年来,跆拳道越来越受家长们的欢迎,随着而来的还有一些对跆拳道的误解和疑问,正如上文两位家长提出来的,另外还有很多其他方面的问题,网络上众说纷纭,让人难以分辨真假,这并不利于孩子们学习跆拳道。下面智跆跆拳道就针对9个常见的疑问进行讲述,武昌专业少儿跆拳道培训哪家好
,武汉智跆跆拳道文化有限公司,让你更了解跆拳道!

 一、跆拳道适合孩子是有原因的


 幼儿跆拳道的普及其实有很多方面的原因,一个原因是跆拳道对场地没有什么特殊的要求,所以开课相对容易。另外,跆拳道初学的时候,学习的都是固定的步法、腿法,有统一的标准,所以入门相对容易。另外,跆拳道很有晋级性,孩子通过阶段的学习达到不同的级别,会很有成就感。


 二、宝宝3-4岁可学跆拳道


 跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单,而且有统一的标准,所以一般3~4岁就可以开始学习,因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。


 三、跆拳道给宝宝带来不少好处


 最明显的好处就是身体方面的锻炼了,跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作,可以锻炼孩子的肌肉力量,肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高,从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。


 除了身体方面,其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动,一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志,智跆跆拳道文化,.智跆跆拳道文化,对孩子自信心的建立很有帮助。


 另一方面,跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。


 四、跆拳道不会影响长个子


 跆拳道的课程安排都有既定的流程,会先让孩子们先热身起来,再进行韧带拉伸的练彐习,而且会根据孩子的身体的柔软度进行个别要求,适可而止,慢慢进步,所以一般在练习中不会受伤。另外,跆拳道不像武术那样讲究落地稳、重心低,而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸,会帮助孩子长个子,还会塑造很好的腿部线条。


 五、给孩子上课的教练是黑带


 一般给孩子上课的教练都是黑带。取得黑带一段可以参加全国性或国际性跆拳道比赛,也可担任跆拳道教练,指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆,担任馆长或总教练,并具备申请国际教练、国际裁判的资质。黑带四段称为“师范”,五段以上可称为跆拳道“大师”。


 六、孩子学习跆拳道,需要专业的装备


 最基本的就是一套专业的跆拳道道服,在体育用品店或者网上都可以买到,对孩子来说,道鞋是选配的装备,穿普通运动鞋也可以。跆拳道的一些护具,到了实战部分时才有用,初学者不用配备。


 七、跆拳道上课内容是根据年龄定的


 一般前20分钟左右是热身运动,包括步法训练和压腿训练,还有脚踝力量训练,这些热身运动让孩子身体热起来,以防止在后面的练习中受伤。热身结束后,就要进行品势学习和腿法练习,最后是踢靶练习,就是教练拿着靶子,让孩子用标准的姿势踢靶。在此整个学习的过程中,会根据孩子的年龄特点,结合不同的步法和腿法安排穿插一些小游戏,这样孩子不会觉得枯燥。


 八、孩子们做动作时要喊出来


 跆拳道这项运动很讲究气势,所以在上课时,要求每一个动作都要配合发出声音。如果是针对大人,一般是要求胸腔发音,要浑厚、有力量。对孩子没有那么高的要求以免他们紧张,一般教练先做示范,然后就看孩子自己的理解了。随着学习的慢慢深入,孩子会慢慢体会正确的发声方法。


 九、初学跆拳道,上课频率最好是一周一次或两次


 对于6岁之前的孩子,上课频率其实没有固定的要求,这取决于孩子的兴趣程度。如果孩子很喜疒欢,对晋级的期望比较强,最好是一周两次课。因为如果一周一次课,父母在家里又没有条件辅导,智跆跆拳道文化,.智跆跆拳道文化,很可能下次上课时就把上一节课的内容忘记了,还需要花时间复习,武昌专业少儿跆拳道培训哪家好
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