宝宝近视了怎么办？
什么是近视？
近视主要是由于肝气不足，气血损伤而导致的目中神光不能发越于远处，简单说就是不能看远处的事物。多发于儿童和青少年。
近视眼危害？
1、近视眼容易引发并发症，同时患上白内障、青光眼等眼病的几率高于正常人。
2、因为近视具有遗传性，如果适孕年龄的夫妇如果近视度数过高就会遗传给下一代，让孩子也承受近视的痛苦，所以需要早发现早调理。
3、青少年患了近视前期，通常会看不清楚黑板，听课注意力不集中，影响了学习的兴趣，久而久之造成心理健康问题。
4、当近视进一步发展成为高度近视后，容易引发许多并发症如视网膜脱离、脉络膜、玻璃体病变等，严重者甚至会导致失明。
患了近视怎么办？
中国儿童近视率已经达到47%以上？很多家长不明白，为什么孩子坐姿没问题，也不看电视，为什么近视了，其实导致孩子近视的原因有很多，其中就有因为体质问题导致的。
中医认为：肝主目，眼晴的问题与五脏的功能是否正常有关，肝气条达，经络通畅，眼睛的调节肌群不易疲劳，视力易恢复正常。另外，还可以经常按压患者肝经，肾经，敲胆经，开膀胱经，聪耳明目。运用中医的按拿穴位的技术。首先，放松眼球肌肉，按摩能通经络、活气血，放松疲劳的眼球周围的肌纤维；消-除眼疲劳；其次，改善局部，按摩能促进眼睛局部的气血更加通畅，促进眼部的新陈代谢，化除瘀阻物质；最后，优化整体，按摩能弥补遗传不足，优化五脏六俯的整体功能，使肝胆之气更加充足、通畅、有序，保证眼晴的气血、营养、精微物质的供给，促进眼晴视力正常。
因此，平常可以采用推拿和饮食来调理近视问题。
推拿操作说明：每天一次；
1、里补-肾经 300下
2、揉肝经 300下
3、补脾经 300下
4、掐揉四横纹 掐5下揉3下，3遍。
5、揉二人上马 300下
6、按揉攒竹穴 30下
7、按揉鱼腰穴 30下
8、按揉丝竹空 30下
9、按揉童子髎 30下
10、按揉太阳穴 30下
11、按揉四白穴 30下
12、按揉百会穴 30下
食疗药膳（通用方）：
1、山药鳝鱼汤
主要作用：健脾去湿、强肾补虚、补气益血、祛-风通络、保护眼睛、健脑益智。
营养价值：蛋白质、多种维生素、DHA、卵磷脂、钙镁铁锌硒等
适宜人群：一般人群皆可食用，尤其适合身体虚弱、气血不足、风湿麻痹等患者。
禁忌人群：瘙痒性皮肤病、支气管哮-喘、淋巴结核、红斑性狼疮等患者。
食材：鳝鱼2条、山药25克、枸杞子5克、精盐5克、葱段2克、姜片2克。
做法：
首先，将鳝鱼收拾干净切断，汆水；山药去皮清洗干净，切片；枸杞子清洗干净备用。
其次，净锅上火，调入精盐、葱段、姜片，下入鳝鱼、山药、枸杞子煲至熟烂即可。
2、核桃冰糖炖雪梨
主要作用：滋阴润肺、健脑明目、清热生津。
营养价值：蛋白质、维生素A、B族维生素、脂肪、糖类、碳水化合物、胡萝卜素、核黄素、钙磷铁。
适宜人群：一般人群皆可食用。
禁忌人群：脾胃虚寒者少食梨。
食材：核桃仁30克、梨150克、冰糖30克。
做法：
首先，梨洗净去皮，切块，核桃仁洗净。
其次，将梨块、核桃仁放入煲中，加入适量清水，用文火煲30分钟，再下入冰糖调味即可。
3、除了以上食疗方外，近视宝宝还可以多食用胡萝卜、蓝莓、鲫鱼、猪羊鸡肝、菠菜、草莓、石榴、桑葚、山药、玉米等明目益智食物。
近视眼日常护理建议：
1、定期检查视力，发现视力下降及时调理；
2、注意用眼卫生尤其要保证视物距离；
3、减少观看有损视力的电子产品时间；
4、多食用清肝明目的食物；
5、鼓励宝宝多去室外运动，多看绿色树木花草；
6、保证充足的睡眠，注意劳逸结合，尽量少用眼药水等
宝善堂小儿推拿近视四联疗法：
疗法简介：通过四联疗法，来解决身体内部肝肾不足等一系列诱发近视眼的主要因素，这可以解决近视眼的源起疗效，梅花针扣刺和耳穴压豆等方法解决眼睛局部的供养问题，提供营养，这是解决近视眼的近视疗效，只有内外相结合才能是眼睛真正的恢复到健康视力。
主要调理症状：视力下降、视觉疲劳、看东西模糊、看东西重影、眼睛干涩、神经性头疼、记忆力下降等。
原理：根据中医理论，运用中医的按拿穴位的技术。首先，放松眼球肌肉，按摩能通经络、活气血，放松疲劳的眼球周围的肌纤维；消-除眼疲劳；其次，改善局部，按摩能促进眼睛局部的气血更加通畅，促进眼部的新陈代谢，化除瘀阻物质；最后，优化整体，按摩能弥补遗传不足，优化五脏六俯的整体功能，使肝胆之气更加充足、通畅、有序，保证眼晴的气血、营养、精微物质的供给，促进眼晴视力正常。
方法手段：小儿推拿+梅花针扣刺+中药足浴 +耳穴压豆
宝善堂小儿推拿迄今为止已有13年行医推拿经验，服务数万名儿童，一直得到家长的口碑相传。选择宝善堂小儿推拿，选择绿色健康。
李春雷
