宝宝不爱吃饭怎么办？
宝宝不爱吃饭的一个重要原因可能是宝宝脾胃受损，导致脾运失健而引起食不知味，胸闷，大便不畅等现象。出现这种现象大多是因为平常宝宝吃东西不节制，长此以往使得脾胃运化动能减弱引起的。那针对脾运失健导致的不爱吃饭怎么办？
一、脾运失健
症状表现：厌食，食不知味，常伴由嗳气泛恶，胸闷脘痞，大便不畅，若迫食或偶然多食则脘腹胀满，舌质淡红，苔白腻或微黄，指纹淡，脉滞或滑数。
主要治-疗方法：推拿+食疗，调脾助运。不换金正气散加减。
推拿操作说明：
1、推补脾经300次。
2、揉一窝风300次。
3、分阴阳300次。
4、逆运内八卦300次。
5、推四横纹300次。
6、清天河水200次。
注意事项：
1、定时、按顿进食，饭前不吃零食（包括饮料），因为血糖升高影响食欲，饭后吃水果。家长要注意经常变换饮食的品种，尽量不要千篇一律，要荤素搭配。的动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。
食疗方法：
功效：健胃消食，涩精止遗
操作方法
材料：炒鸡内金30g、炒白术60g、红糖30g、炒芝麻粉30g、精面粉500g。
做法：炒鸡内金30g、炒白术60g、红糖30g、炒芝麻粉30g、精面粉500g，加水适量和匀。之称20各小饼，上郭微火烙制成焦黄松脆香甜既成。
时间：每次一个，5岁以下1日2次，5岁以上一日3次，连服7日。
李春雷
