沙袋定制出售
产品价格:请联系咨询
更新时间:2020-01-06
产品型号:
产品品牌:
产品分类:山东运动、休闲 > 潍坊旅游、户外用品
发布企业:临朐金霸体育用品厂
郑重提示:联系之前请务必点此阅读防骗提示!
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详细介绍
沙袋练习是拳击训练中有趣的部分,在这里你可以真正地设想对手,以采取一切应对措施。进行这项内容的训练时,有许多重要的事情需引起注意。对初学者来说,如果方方面面的因素都考虑进去,无疑对他们是一个巨大的挑战。建议先只考虑一个方面的因素,然后再把它掌握。
一:出拳时,肌肉要放松,富有一定的弹性。千万不要把肌肉绷得太紧,这样一是容易疲劳,二是出拳的速度容易丧失。
二:力量要用在拳的末端。这意味着拳头中袋时,手臂要充分施展开来,只有这样才能充分尽到力道。
三:出拳时应拳面击袋,而非指节击袋,这样才能保证出拳扎实,而又不受伤。许多拳手都犯有这样的错误——指节击袋,这样一来,不但力量大打折扣,手指也起了缓冲器的作用。
名称:临朐金霸体育用品厂
地址:山东省潍坊市临朐县辛寨工业园88号
域名:www.lqjbty.com/
联系人:王经理
手机:13854466508
邮编:262610
邮箱:649027499@qq.com
- 所在地区:
- 山东 潍坊
- 联系地址:
- 山东省潍坊市临朐县辛寨工业园88号
- 联 系 人:
- 王见
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